close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Prosinec 2008

Krásné Vánoce přeji...

24. prosince 2008 v 16:26 | § EMINA § |  My diary
Všem Vám zlatíčka přeju překrásný Vánoce a bohatého ježíška... Moc dárečků, které si přejete a pohodu v srdíčku...

Papání 11.12.2008

11. prosince 2008 v 11:36 | § EMINA § |  My food

Snídaně4suchary se sýrem 30% a cherry rajčátka
Svačina----------
ObědTalíř suchých špaget
Svačina
Večeře
Možná dopíšu zítra broučci. Dneska už nebudu moc doma ... Omlouvám se, ale mám Vás moc ráda...
EMINA

11.12.2008

11. prosince 2008 v 11:32 | § EMINA § |  My weight




Papání 9.12.2008

10. prosince 2008 v 10:58 | § EMINA § |  My food
Snídaně----------
SvačinaKáva
Oběd----------
SvačinaDietní mléčná rýže
VečeřeRohlík s ředkvičkovým tvarohem a dvěma plátky kuř. šunky

9.12.2008

9. prosince 2008 v 12:19 | § EMINA § |  My weight

Papání 8.12.2008

9. prosince 2008 v 12:15 | § EMINA § |  My food
Snídaně---------- Emoticône Pac Man 59
Svačina---------- Emoticône Pac Man 59
Oběd---------- Emoticône Pac Man 59
SvačinaKuřecí směs se zeleninou a rýží Emoticône Pac Man 22
Večeře---------- Emoticône Pac Man 59

2.dívka z blogu

7. prosince 2008 v 16:24 | § EMINA § |  Thinspiration
Zde je 2. dívenka, která mě chytila zhruba ve stejné době jako "Petrak". Byly to první mé dvě inspirace a považuji je za největší dodnes. Jsou obě dokonalé! Nádherná, chvílema opravdu anorektická postava, krásné vlasy, dokonalá pleť a obličejík jako malovaný.... Kéž bych vypadala jako ONY !
Ale přejděme k věci a představme si malinko tu 2. :)
Zde je :

1.dívka z blogu

7. prosince 2008 v 16:08 | § EMINA § |  Thinspiration
Už jsem se zmínila tuším v prvním článku o tom, že jsem navštěvovala Vaše bločky... Tak mám pár dívek, které mě opravdu hodně inspirovaly a inspirují dodnes i když hromada z nich už bloček nemají....
Zde je první z nich.

7.12.2008

7. prosince 2008 v 8:51 | § EMINA § |  My food

SnídaněFitness s mlékem
Svačina---------------------
ObědRýžový salátek
SvačinaZbytek salátku
Večeře---------------------

Můj receptík na obídek :
Ingredience :
  • hrneček rýže
  • pórek
  • okurek
  • kuřecí šunka
  • plátkový sýr 30%
  • bylinkový bujón
  • sůl
  • koření
Postup:
Uvaříme rýži v osolené vodě a bujónu.Zatím si nakrájíme zeleninku,šunku a sýr na kostičky...Rýži važíme cca 10-15min., potom scedíme a zamícháme s ostatníma ingrediencema. Posipeme kořením a můžeme podávat.
Dobrou chuť :)

Neděle.

7. prosince 2008 v 7:26 | § EMINA § |  My diary
Ahoj děvčátka.
Tak včera jsem ten jídelníček pěkně dokopala nakonec. Hrůza! Zlobila jsem se na sebe MOC! Dneska jsem se bála stoupnout na váhu, ale měla jsem rovných 60,0kg, takže ufff, ale už se mi takové skraty stávat nesmějí! Jenže teď zrovna před Vánocema to bude myslím obtížně... Budu se snažit slibuji!
Jinak všem přeji krásné ráno... Také bych byla moc ráda, kdyby jste semnou chtěli spřátelit. Budu nadšená... Třeba mi to pak půjde i líp. Děkuju za každý komentář.
Jste skvělý! Přeju všem krásnou neděli...

EMINA


Jádro rytmu ... :)

6. prosince 2008 v 12:37 | § EMINA § |  Dance and Exercises
Moc fajn na odreagování a rozproudění krve :)

6.12.2008

6. prosince 2008 v 10:42 | § EMINA § |  My weight

Startovní jídelníček

6. prosince 2008 v 9:40 | § EMINA § |  My food
SnídaněFitness s mlékem, 1/2 hrnku kávy Emoticône Pac Man 22
Svačina--------------------Emoticône Pac Man 39----------------------
ObědMusli tyčinka, oříšky Emoticône Pac Man 32
SvačinaTěstoviny s tuňákem, kindr čokoládka, 3bonbóny na stromeček Emoticône Pac Man 53
Večeře---------------------Emoticône Pac Man 27---------------------

Hodnocení : Přehnala jsem to !

Představení.

6. prosince 2008 v 9:26 | § EMINA § |  About Emina
Ahojky všem.
Říkejme mi EMINA.
Tenhle blog jsem si založila po dlouhém váhání po asi půl roce sledováním Vašich bločků o hubnutí. Hlavním důvodem založení je pokus o zhubnutí alespoň 10ti kg.
Nyní vážím asi 60kg na výšku 167cm. Takže 50kg by bylo optimální.... Pevně doufám v to, že se mi to podaří a taky Vám všem budu jistou oporou v cestě za štíhlostí.
Ráda se seznámím s každou milou osůbkou, co zavítá na můj bločík.
Budu moc ráda, když zanecháte komentář. Také ráda zanechám u Vás...
Přeji pěkný den.
EMINA